每天坚持喝牛奶对什么人不好,除些这外的人是不是都有好处

发布时间：2025-08-26 20:01:53 来源：2021-11-09 玉蒲团Ⅰ之偷情宝鉴伦理三级 作者：知识

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      喝牛奶对部分腹泻及肠炎病人不好,喝牛牛奶的好处在于其为优质动物蛋白,易于吸收,其含有丰富的钙等元素,与人奶很相似,其成分与人体的代谢要求基本吻合.
      

      喝牛奶不应该在空腹时.并且,好多的鲜奶都是有抗奶,就是含有抗生素的.最好喝含有乳酸菌的牛奶.这样的话,对胃的消化吸收的影响小一点,而且会促胃肠蠕动.还可美容通便.
      

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